あせも（汗疹）対策と予防法

あせも（汗疹）が毎年のように出来て、痒くて仕方ないという人は、なぜあせもなんか出来るんだよー！って思ってしまいますよね。

あせもが出来てしまうのは、大量の汗をかいてしまった場合、高温多湿の状態が長く続いてしまった場合、通気性の悪い衣服を着て蒸れた状態が長時間続いてしまったときなどです。

ちなみに汗をかいてしまうことであせもが出来てしまうと考えている人って意外に多いと思います。
が、しかし・・・
通常の生活をしていて自然にかいた汗があせもを作ってしまうことはなかったりするのです。

あせもは大量の汗をかいてしまうような激しい運動や、発熱、さらに汗をかいた後に蒸発できない状態にある場合（ギプスをはめたままのときなど）に炎症を起こしてしまっている状態のことを言うのです。

人間は高温のときや激しい運動時をすると、体温が上がりますね。
体温が上がるとエクリン汗腺で汗が作られ、その汗が汗管を通り汗孔から蒸発することによって体温の調節をしているのです。
でも、汗孔が塞がれて、皮膚の中で汗が滞ってしまうと炎症が起きてしまいます。これがあせもの正体です。

大量に汗をかいたまま放置しておくと、肌の表面に白い粉が付いた状態になるのを見たことがあると思います。これは、汗の中にある塩分が乾いて白くなって肌に付いている状態で、汗孔を塞いでしまっている状態なのです。
あせもは、大量の汗をかき、汗の出口が塞がれることによってできてしまいます。

だから、あせもは高温多湿になる夏になるのがほとんどでした。
しかし、近年ではエアコンの普及により、冬にあせもになってしまう人が増えているのが現状です。
大人より子供は汗をかくもの。特に子供のいる家庭では、暖かくなり過ぎないように、冬のエアコンの温度調節にも気配りするようにしましょう！